苍南!夜宵订单量排温州第2,最爱吃的是…

  • 日期:07-30
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   09:03

  来源:苍南百事通

苍南!夜宵订单量排温州第2,最爱吃的是…

  

  如今夜生活越来越丰富

  吃夜宵成了不少人夜生活的常规安排

  

  

  7月24日

  饿了么公布一组温州夜宵订单数据

  数据显示温州夜宵订单销量居全省第二

  其中鹿城区居温州夜宵订单之首

  温州夜宵订单销量居全省第二

  饿了么平台统计了今年1月-6月15日的夜宵数据,夜宵的下单时间是21点-次日4点。

  数据显示,温州的夜间外卖订单同比2018年上半年,增速达22%;

  夜宵订单占全天订单量的比重从2018年的14.3%上升到2019年的14.6%。

  2019年上半年, 温州的夜宵订单量居全省第二,仅次于杭州。这意味着在温州,每6.8单外卖,就有一单是在深夜时段发生的。

  按照行政区域划分,温州夜宵订单量排名前三的分别是鹿城区、苍南、瑞安。饿了么数据显示,鹿城区是温州夜宵订单最多的区,消费了全温州19.1%的夜宵订单。这意味着在温州的深夜,每5个外卖订单,就有1个是鹿城区人民消费的。

  同时,鹿城区是全温州夜宵时段里,0点-4点订单量占比最高的行政区,0-4点的订单占比夜宵高达25.8%。

  洞头区则相反,0点后的订单占比夜宵时间,只有10%,比例最低,说明洞头区的人民最不爱熬夜。

  

  按照单独地点划分

  夜宵订单量最多的是温州医科大学;

  其次是温州大学;

  第三是瑞安的宏都小区;

  第四是乐清的清远一区;

  第五是苍南县的灵溪镇商业城。

  温州医科大学成为温州夜宵订单中销量最高的地方,同时从榜单中可以发现,学校包揽了温州夜宵订单量排名的冠亚军,说明学生是温州夜宵的主力军。

  夜宵增幅最多的地区

  泰顺,是夜宵榜中的黑马,增速高达40%;

  其次是文成,增速36%;

  第三是龙湾区,增速32%。

  行政区域榜单排名:

  (数据为夜宵订单量占全温州单量比例)

  

  各区夜经济“百花齐放”

  

成为温州用户的夜宵最爱。

(占比15.1%)

  其次是炸鸡炸串(占比11.7%)

  第三是烧烤(占比9.4%)

  其中, 订单,就有1单就是苍南用户消费的。同时苍南也是全市深夜小龙虾战斗力最强的地区,苍南消费了全市34%的夜宵小龙虾订单。

  

  作为夜宵主力军的鹿城区,锅贴是鹿城区用户的夜宵最爱。鹿城区消费了全市46.8%的锅贴订单。同时,鹿城区还是深夜水果订单占比和医药订单最高的区域,鹿城区消费了全市深夜25%的水果订单和47%的医药订单。

  另外,其他行政区也有绝对的“夜宵强势菜”。

  比如乐清用户最爱点馄饨,全市夜宵中41%的馄饨都是乐清用户点的;

  瑞安用户最爱点炸鸡炸串,承包了全市19%的深夜炸鸡炸串订单;

  消费之“最”

  半年夜宵花费超2.3万元

  

  饿了么数据显示,2019年上半年,花费在夜宵上最多的一名用户,一共消费了2.3万元,共点订单316单。

  2019年上半年,最贵的一单夜宵订单消费了2102元,用户点了烧烤小龙虾和新西兰深海鳌虾,一边吃着小龙虾,一边吃着新西兰深海鳌虾。

  另外,口碑饿了么数据显示,温州的夜晚绝对是年轻人的天下。在整个夜宵消费群体中,80后、90后和00后们占据了近80%的比例。不仅如此,到了夜晚,90后和00后们还表现出了更强的消费力以及消费偏好,两者在夜间对区域经济增长的贡献度超过白天近6个百分点。

  同时,温州人的夜生活除了夜宵外,还有不少休闲娱乐项目,桌球、KTV、密室桌游、酒吧等项目,在市民的夜间支出占比,均超过全国夜间消费市场的平均水平。其中,市民今年以来对于桌球的喜爱,更是位居全国各级城市的前列。

  另外,在深夜,使用饿了么下单购买百货商品,水果,鲜花等新零售(除去餐饮的消费)成了新选择。饿了么数据显示,温州的深夜新零售订单半年增速达133%。同时,温州新零售的夜间订单比例(夜间订单/全天订单)高达30.7%,温州新零售的订单主要集中鹿城区和苍南,洞头区成为全市深夜新零售增长的黑马。

  全市,深夜新零售最贵的一单,消费了4690元,用户消费了购买了五箱百威啤酒,30瓶葡萄酒,5瓶进口酒。新零售订单量最多的用户是在瑞安,一位用户半年来一共下单了37个深夜新零售订单,累计消费了8957元,大多都是买果蔬食材。

  温州人的主打夜宵

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  夜宵怎么吃才更健康

  当下的年轻人越来越注重身体健康,但在吃夜宵这件事上可能很多人也是“身不由己”,也许太忙,也许加班,什么时候吃饭根本说不准。这时候,不少人都会跳过晚饭,直接吃夜宵。那么,夜宵该怎么吃?

  

  良好习惯

  晚餐不应晚于6点,白天多餐晚上不饿。

  很多人会在晚上产生强烈的饥饿感,主要是因为白天的食物摄入量不足。白天饮食的不平衡会导致机体营养物质缺失,导致人产生潜在饥饿感。此外,心理因素也会导致饥饿感的产生。

  晚上6点之后还吃很多东西会对身体造成不良影响。因为在人们夜晚睡觉时,机体多处于休息的状态中,食物进入胃里后,肠胃却不得不继续工作。此外,夜间消耗太多的碳水化合物会导致胰岛素分泌过多,肝脏和脂肪组织中糖的分解过程会被破坏,并且脂肪会在体内积累。

  合理的饮食方法能够有效避免太晚摄入夜宵。首先,可以增加白天摄入食物的次数,大约5次。其次,尽量多样化饮食,并关注饮食中蛋白质、脂肪等成分的含量。另外,晚上可以适当进行散步、做瑜伽、看电视剧或者网上学习等活动,总之避免进食就好。

  

  夜宵建议

  适当补充别当正餐吃,选择清淡、低糖食物。

  不过,并不是所有的人都需要在晚上严格限制自己的饮食。以色列的专家们进行的一项研究发现,晚8点吃晚餐的人要比晚6点以后不吃东西的人更容易减肥。值得注意的是,睡前吃饭的人通常不吃早餐,白天吃得也很少。

  如果是吃过晚饭还要吃夜宵,则需要注意,适当地补充能量即可,不要把夜宵当做正餐来吃,吃到五到七成饱就可以了。夜宵与睡眠之间隔的时间最好计算好,两者之间不要离得太近,应该睡觉前3到4个小时吃比较好。

  水分和糖分很多的水果,以及一些利尿的食品,在睡前一定要少吃,否则会造成尿太多,影响睡眠质量。要选择清淡的食物,不要吃油炸、烧烤、煎制、腊制食品。也不要吃太咸的食物,不仅会造成不停地喝水之外,还会导致体内的水分难以排出。

  吃夜宵的时间不宜过长,不要一边聊天一边吃,一般来说,离睡觉越近吃得越少,边聊边吃会增加进食量,加重肠胃的负担。

  

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  记者:陈晓琴

周泉 校对:王人望

  责编:李俊 监制:王若江

  没有夜宵的夏天是不完整的夏天!

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